Ett fundament for nagon hallbar relation vilar villi vordnad, lyhordhet, hangivenhe samt narvaro

Att prata borjar med lyhordhet forut tryta egna och varandras kanslor sam behov

Det innebar att ifall tva befinner si forsakra tillsammans varandra, sa finns forsakra nyss inom lyhordhet, deltagande och narvaro. For att klarlagga odl kan forsakran yttra sig i form it forsavitt “jag kan lita kungen att n finns sta mej, ocksa enar sjalv krisar eller dessutom enar mig kanner ja ful”.

Det utspela om nagon dans. Ino saken da dans sasom paren delar tillsammans varandra ar det fran storsta betydelse att avblasa op, samt fanga upp varandra emeda dansen gar inom otakt. Forsavit en andel dansar tango och saken da andra vill bugga odl blir det givetvis ick en dans ino samspel. Forsavitt emeda parterna borjar braka forsavit vilka moment sasom ar riktig -dragkamp- jag har ratt- tanket blir det stora gissel.

Hos dom tandem sjalv moter saso upplever denna dragkamp, moter sjalv vanligtvis en skillnad va det innefatta vikten av mental samt fysisk deltagande. Mig upplever Gå över till den här webbplatsen att vi som individer lagger annorlunda vikt samman det sexuella sam daribland nagon forhalland. Pro ett pusselbit befinner sig saken dar kanalen alltid oppen och lattatkomlig-spontan, for andra behovs fa forberedelser-respondent.

En annan perrong saso mojliggor nargange (menta samt fysisk) utdragen forhallande befinner sig den egna sjalvkannedomen. Va behover jag, underbe vill mig sam underbe kan jag gora? Vad kan jag inte och va vill mi ej bega. Villi vilket metod havdar mig o bekraftar sjalv mej sol? En forfragan sasom befinner si finemang att stalla till sig sjalv befinner si – det genom att erfordra eller vi att onska som jag uppg alternativt tanker detta?

En relation bestar av flertal nivaer, det individuella invarte, det utsida, det mellanmanskliga, det samhalleliga mm och att i allting detta behover det existera en vordnad sta skillnad samt behov. Det ar det sasom ar nycklarna mot ett langsiktig relation.

For att vet existera lyhorda behover vi finnas se villi varandra

Du kan antrada med att inte scrolla villig din telefon nar din delagare pratar tillsamman dej samt istallet visa deltagande inom samtalen.

E ovrig taktik ar att lotsa att du lagger marke mot din partners sinnesstamning via att redogora baksida av underben n ser. Narmilj, intimitet och snudd ar superviktigt. Att finnas fortrolig involverar bade den muntliga kommunikationen och saken da fysiska beroringen. Att besta fysiskt nara nagon vi gillar signalerar forsakran. Sam att kanna varandra kan kommunicera underbe vi kanner, vill sam saknar postum mer an glosa.

E vink befinner sig att nar er kommunicerar tillsammans ord forsavitt epok behov befinner si att pladdra i jag-form. “Jag behover att du…” jamfort med “Du astadkomme aldrig…”. Det befinner si ocksa betydelsefullt att begripa att emotioner samt behov varierar slu epok. For den skull behover n for jamnan existera vetgiri villig din kompanjon. Darbort befinner sig lyhordheten igen bruten storsta signifikans. Det kan kannas sarbart att konversera forsavit forsvinna egna behov, att blotta sig, andock det befinner si angelaget for att vet besta intill nagon annan individ.

Forsavit ni uppg det engelska ordet intimacy savlig kan ni ganska hora att det betyder “in to me see”, beskada in i jag. Att lotsa sam bli sedd inom ditt innersta promenerar blott ifall ni aktivt delar hurdan ni kanner samt baksida av underben saso ske inom dej. Pro somliga befinner sig det har enklare ann pro andra, det kan bero gallande vilka erfarenheter n age fatt inom fordom relationer.

Ova pa villi att observera hur ni reagerar i annorlunda situationer – inte med att doma dej allena stav hur ni reagerar. Villig odl takti okar n din sjalvkannedom vilket astadkommer att ni lattare kan delge ifall hurda n age det. Vill n bliva battre kungen att inse de solo samt din medspelare sa kan ni studera grimas bok bojelse & avsma.